ヒッチです♪表題の「生活習慣」とは何を指すのか？一般的に、思いつくのは「食習慣」や「体調管理」といったところでしょうか！ダイエットも一種だと思います♪私は半年で20キロ痩せた過去があります☆何をして痩せたのか？その前に痩せる為に何でもやろうとい…